بحبك وانا كمان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


♫اهــلا وســـهلا ♫ ومـــرحـبا بـــكم كــل الحـــب والتقـــدير والاخــوة .. نرحــــب بكــم فــي هــذا المنـتدى واتمـــنى ان ينــال اعجابــكم تحيـــــاتي للجـــميع ♫
 
الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 قلة النوم سبب قلة التهذيب عند الأطفال

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin

عدد المساهمات : 304
نقاط : 867
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 29/03/2013

قلة النوم سبب قلة التهذيب عند الأطفال Empty
مُساهمةموضوع: قلة النوم سبب قلة التهذيب عند الأطفال   قلة النوم سبب قلة التهذيب عند الأطفال Emptyالأربعاء أبريل 10, 2013 10:03 pm




قلة النوم سبب قلة التهذيب عند الأطفال




قلة النوم سبب قلة التهذيب عند الأطفال 7812bb413d25b99f59b346571e1915a9

وفقا لمجموعة من علماء النفس يمكن أن تؤدي أنماط النوم السيئة إلى اصابة الاطفال بفرط الحركة، ومشاكل تطويرية، وقلة التهذيب أيضا. ويعتقد العلماء بأن الأطفال الذين لا يتبعون روتين نوم منتظم كل ليلة، غالبا ما يعانوا من فرط النشاط، والتصرف بوقاحة وضعف التحصيل الدراسي.
وتستشهد عالمة النفس الأستاذة تانيا بيرون بأن قلة النوم العميق يمكن أن يكون سببا هاما في حدوث اضطرابات، ومشاكل الأطفال السلوكية مثل ‘ قلة التهذيب، الدرجات السيئة، والبدانة (الحمية غير الصحية)’. كما يعاني هؤلاء الاطفال أكثر من غيرهم من إضطراب النوم لاحقا في الحياة.
وتقول بيرون بأن الأطفال الذين يسمح لهم آبائهم بالبقاء مستيقظين لوقت متأخر، ينامون في أي مكان، ويستيقظوا في الليل لتناول وجبات خفيفة مما يجعلهم عرضة للبدانة والاصابة بضعف الإنتباه والتركيز، وفرط النشاط والحركة، الامر الذي يسبب خللا في التطور الجسدي والعقلي. الأستاذة بيرون، التي تناقش قضايا النوم على القناة الرابعة في برنامج وقت النوم، تعتقد بأن هناك أزمة صحة عامة خفية بسبب حرمان
الاطفال من النوم الذي اصبح يشكل وباءا واسع الإنتشار. ويعاني مليونا شاب في المملكة المتحدة من إضطراب النوم، في حين يعاني 65 بالمائة من الأطفال المراهقين بشكل ملحوظ حرمان النوم. وتقول بيرون بأن الأطفال الذين لا يتعلمون عادات النوم الصحية مبكرا في الحياة قد تستمر لديهم إضطرابات النوم لاحقا في مرحلة البلوغ.
وتقول بيرون، يعاني الكثير من المراهقين من قلة النوم لأسباب مختلفة، اهمها استعمال الهواتف الجوالة في وقت متأخر من الليل، بينما يسبب الضوء المنبعث من الشاشات الى تأخير إفراز هورمون النوم ميلاتونين، الذي يفرزه الجسم في الظلام ويبعث على الاسترخاء والاستعداد للنوم.
قلة النوم سبب قلة التهذيب عند الأطفال T075
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://a7bk-kman.love.com
 
قلة النوم سبب قلة التهذيب عند الأطفال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بحبك وانا كمان :: حــــوآء :: عالم الطفل-
انتقل الى: